Kraft aus Klarheit - 30-Tage Challenge No2
In Folge 27 unseres “But How…?” Podcast, haben wir uns - und Euch - eine Challenge gegeben, die zwei wirkungsvolle Gewohnheiten verbindet:
Tägliche Meditation: Nimm Dir bewusst Zeit, um Deinen Geist zu beruhigen und Klarheit zu schaffen.
Tägliche Klimmzüge: Trainiere Deinen Körper und schaffe Fortschritt durch gezielten Kraftaufbau mit dieser ausgewählten Übung.
Die Journal-Vorlage dazu findet ihr hier zum Download als PDF.
